PSYCHO CYCLICITÉ
Psicología & Ciclicidad
Mon cheminement
Femme et Psychologue clinicienne spécialisée en Thérapies Émotionelles, Cognitives et Comportementales (TCCE), j'ai à coeur d'accompagner chacun.e à s'ouvrir à son Unicité,
à travers un travail émotionnel, corporel, langagier, créatif et concret,
permettant de renouer sur le chemin de la connaissance de soi et de la liberté d'être,
qui s'explore, s'apprend et se cultive quotidiennement.
Tel un jardinier, arroser chaque plante selon sa singularité, lui permettre de s'enraciner,
se (re)connaître et s'adapter. Découvrir ses rythmes, sa saisonnalité et explorer la cyclicité de notre émotionnalité pour ainsi pouvoir favoriser le terrain fertile à l'éclosion des possibles.
Et ce, tout en respectant les temps et mouvements de chaque variété.
Car finalement, nous, être humains, obéissons aux mêmes lois que celles de notre Terre, des plantes supplémentaires, qui toutes ensembles reliées et entières peuvent créer l'écosystème parfait, permettant la floraison des potentialités. Alors, je pars du principe que n'importe quelle difficulté, momentanée ou plus longue dans la durée vient nous montrer une autre possibilité à envisager, pas toujours facile à appréhender mais bien accompagné.es, il est plus facile et serein d'avancer et recréer ce dont nous avons besoin pour notre Quotidien, visant l'autoconnaissance, l'apprentissage des expériences et je l'espère, une goutte de plus vers le Bien Être et le Bien Vivre.
Ma proposition
J'ai à coeur de transmettre l'ouverture à notre psyché (psukhē : le souffle, l'esprit, l'âme) et à notre cyclicité (du grec kyklos « cercle, rond, ronde »).
En ce sens, la Psycho-Cyclicité se réfère à ce souffle accompagnant à travers une vision circulaire de la vie, autrement dit, par un retour à l'écoute de nos rythmes profonds et cycles de vie, qui s'expriment dans nos liens, relations, émotions et corps, nous permettant de nous (re)connaître et ainsi vous accompagner à vous orienter vers la vie que vous désirez.
Chacun à notre rythme sommes reliés à cette Cyclicité, bien souvent oubliée de la Psychologie, de manière individuelle et collective : nous pouvons le voir au travers du cycle des saisons (printemps émergeant, été abondant, automne ralentissant, hiver reposant), cycle de la vie (naissance, enfance, adolescence, adulte, parentalité, vieillesse-sagesse, mort), cycles de la nature (du travail de la terre, puis des semences aux récoltes). Tout notre corps physique, mental et émotionnel y est relié et nos processus évolutifs et transformatifs dans nos vie suivent ce mouvement vivant !
La Nature est une grande source d'apprentissages et d'inspiration...
Nous sommes partie prenante de ces Cycles : nous avons nos moments d'ensemencement (que ce soit des idées, des envies, des projets), des moments de croissance (croissance physique, psychique, professionnelle, personnelle) et de floraison où nous pouvons observer l'éclosion des graines semées, des temps de retour en terre pour rassembler nos idées et les orienter pour les faire à nouveau ou autrement émerger. Puis, vient un temps où les fleurs fânent, les feuilles tombent, parfois certaines plantes ont du mal à rester en vie. Toutefois, le climat est relatif et changeant, nous invitant à travailler notre Adaptabilité et savoir jongler avec le Temps, il peut être imprévisible, surprenant et des intempéries peuvent survenir : des difficultés à nous retrouver, parfois noyés, d'autres fois trop isolés ou d'autres encore surexposés à certains facteurs. Cela fait partie des conditions imprévisibles de la vie, bien souvent nécessaires à l'éclosion de notre Être, afin de reconnaître ce qui fait réellement sens en nous.
Ainsi, il peut arriver un moment où nous nous demandions :
De quoi ai-je besoin pour aller bien et continuer ? De quelle manière puis-je me recontacter et m'écouter ? Comment m'appréhender autrement pour évoluer ? Par quel biais avancer en direction de mes valeurs et de ce qui me fait vraiment palpiter ? Ou tout simplement comment traverser les périodes émotionnellement agitées ou moment qui ont besoin d'un éclairage et accompagnement sur le fil de mon cheminement ?
C'est depuis cette perspective que j'ai à coeur de vous accompagner, et comme fils à mon arc ou racines à ma proposition, je vous invite à consulter mes différents outils de travail...
